健康でキレイな身体に麻の実食品を

毎日の食事、いつも同じ物ばかりで、そろそろ新しい食感が欲しいと思ったことありませんか。
美味しい食感に加え、身体が健康になるような食事が出来るのでしたら、大歓迎ではないでしょうか。
そんな人にお薦めが、麻から取れる実を使った食事です。
それは有機麻の実ナッツと言い、実の固い殻を取り除き、ごまのような食べ易い粉状にしました。
良質なたんぱく質を含み、1日30グラムを摂ることで、健康にはもちろん、美容にも良いのでした。
ほんのりとした香りもあり、ご飯やサラダにかけたりすることで、年齢を問わずたくさんの方々に頂いてもらえるようになっています。
普段不足しがちと言われる鉄や亜鉛などのミネラル類が摂取出来る栄養機能食品なのです。
またこの他に麻の実オイルや麻マヨネーズ、更にはパスタ、そばなども用意されています。
麻の実食品を摂取することで、健康で元気な身体作りをしてはいかがでしょう。
美味しい食事をしながら、健康作りが出きるのです。

タンパク質

麻の実は良質なタンパク質がとれて、その上、必須脂肪酸や必須ミネラルをバランスよく補えるので、最近人気が出てきた食品です。
その天然のサプリメントともいえる実が毎日の食卓に出てきたら、健康的な生活が送れそうですよね。
そこで私が今とても欲しいのが、ヘンプキッチンの麻の実ナッツなんですよね。
見た目は硬そうな細かい木の実という感じなんですが、どうやらクルミのように柔らかくて消化が良いらしく、しかもアッサリしているみたいです。
香りも良いので、色々な料理のアクセントとして使えそうです。
私的には一番使いたいのが、ふりかけとしてですね。
他のふりかけに混ぜたりすれば毎日手軽に食べられますからね。
もちろん、サラダにしたり、スープに加えてみたり、パスタに入れたり、トーストの上に乗せたり、色んな料理で活躍してくれるでしょう。
ちなみに食べる量は1日30gで良いそうなので、手軽に健康的な食生活を送りたいなら試してみるべきですよね。